No universo da cirurgia plástica, muitos fatores influenciam o sucesso dos procedimentos, desde a saúde geral do paciente até seus hábitos diários. Um ponto fundamental, segundo o Dr. Valderi Vieira, referência em cirurgia plástica, é o estilo de vida. Para ele, o nível de atividade física pode influenciar de maneira direta tanto o planejamento quanto os resultados da cirurgia plástica.
Pacientes que mantêm uma rotina de exercícios físicos apresentam diversas vantagens em cirurgias estéticas e reparadoras. “A prática de atividade física regular promove benefícios ao sistema cardiovascular, melhora a circulação sanguínea e o tônus muscular. Esses fatores são fundamentais para o período pós-operatório, facilitando a recuperação e diminuindo o risco de complicações, como inchaços prolongados e hematomas”, explica o médico. Ele ressalta que um corpo mais condicionado tende a reagir melhor ao trauma cirúrgico, o que possibilita um retorno mais rápido às atividades diárias.
Por outro lado, pessoas sedentárias podem enfrentar maiores dificuldades. “O paciente sedentário tem um metabolismo mais lento, uma circulação menos eficiente e, muitas vezes, uma predisposição a maior acúmulo de gordura localizada. Esses fatores não apenas dificultam o processo de recuperação, como também limitam os resultados estéticos, especialmente em procedimentos que visam a definição corporal, como a lipoaspiração”, acrescenta o especialista.
Dr. Valderi destaca que, durante o planejamento cirúrgico, ele e sua equipe avaliam cuidadosamente o estilo de vida de cada paciente. Nos casos de pacientes sedentários, é comum sugerir um programa prévio de atividades leves e mudanças na alimentação, com o intuito de preparar o organismo para a cirurgia. “O objetivo é reduzir ao máximo os riscos, garantindo uma condição corporal mais equilibrada, o que trará melhores resultados”, diz ele.
No período pós-operatório, o exercício também desempenha papel fundamental, mas com cautela. “É preciso respeitar o tempo de repouso recomendado pelo médico, pois o corpo necessita desse período para cicatrizar e adaptar-se à nova forma”, explica o cirurgião plástico. Ele destaca que, após a liberação, a prática de exercícios moderados, como caminhadas e, gradualmente, musculação leve, pode acelerar o processo de recuperação, ajudando a manter os resultados da cirurgia por mais tempo.
Ainda que o objetivo da cirurgia plástica seja proporcionar uma transformação física, é importante que o paciente tenha expectativas realistas, especialmente aqueles que não possuem uma rotina ativa. Dr. Valderi Vieira explica que os resultados, em grande parte, dependem do comprometimento do paciente com o pós-operatório e com a manutenção do peso corporal. “Muitas vezes, um paciente que pratica exercícios regularmente alcança uma estética mais harmoniosa e duradoura, pois o corpo já está acostumado a essa rotina de cuidado e movimentação. No entanto, para o sedentário, é fundamental ajustar expectativas e, em alguns casos, repensar os hábitos para que os resultados se mantenham”, aconselha.
A cirurgia plástica pode melhorar a autoestima e a qualidade de vida, mas Dr. Valderi Vieira ressalta que ela é uma ferramenta complementar à saúde e ao bem-estar. “O objetivo maior da cirurgia plástica não é apenas transformar fisicamente, mas sim valorizar a saúde e a confiança do paciente. A prática de atividades físicas, aliada a uma boa alimentação, deve fazer parte dessa nova jornada”, conclui o especialista.
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